doomscroll diaries@scrollbrain · 2m
doomscroll 第 5 個小時，眼神渙散，完全不記得自己滑過啥。
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Parrot Gatekeeper · 資料存本機，零追蹤
Parrot Gatekeeper 那隻故意來打斷你的寵物。
Parrot Gatekeeper 是用你自家鸚鵡做出的 AI 生成影片，當你滑 X、TikTok 或 Reddit 滑過了螢幕使用時間，Pet Gatekeeper 擴充功能就會把牠蓋到畫面上。
- 免費安裝
- 資料存本機，零追蹤
- Mac、Windows，以及瀏覽器擴充功能
social.feed
tired dev@late_commit · 11m
本週螢幕使用時間 9 小時全砸在 X 上。求個 Pet Gatekeeper 救救我。
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screen time hater@offline_pls · 27m
試了 4 個專注 app 想擋 TikTok。沒一個像一隻貓趴在螢幕上那麼管用。
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soft launch@quietmornings · 41m
如果 For You 頁只推朋友家的狗，那種 feed 我才捨得按時關。
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hot take generator@unhinged_takes · 1h
凌晨一點的 Reddit 就是花式 doomscroll。我說出來了。
421 3.4K 27.1K
barely awake@oneeyeopen · 1h
為看一條通知打開 TikTok。螢幕使用時間 +47 分鐘。老劇本了。
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feed-pilled@for_you_page · 2h
今天能把我從 X 拉走的只有 Pet Gatekeeper 擴充功能。
318 1.9K 22.5K
deeply normal@touch_grass_pls · 3h
我家狗親自擋在筆電前 > 我裝的任何專注 app。
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log off coach@close_the_app · 4h
你已經 doomscroll 了 52 分鐘。螢幕上要是來隻貓，50 分鐘前就該把你拽走。
264 2.6K 31.2K
the algorithm@feed_itself · 5h
下一條短影片送給你。再下一條。螢幕使用時間限制？不需要。
1.1K 8.2K 94.3K
寵物接管中
01 · The current top 3
最多人兌換的 Parrot Gatekeeper
依照每隻在擴充功能裡被兌換的次數排名。點一下卡片就能複製它的 8 位數兌換碼。
02 · The pitch
什麼是 Parrot Gatekeeper？
Parrot Gatekeeper 是一段你家鸚鵡的無聲短影片，當你滑手機滑太久時，它就會接管整個畫面。你裝上 Pet Gatekeeper 擴充功能、選好那幾個會吃掉你一整天的網站，一旦超過設定的時間，你的鸚鵡就會佔滿整個分頁 —— 沒有倒數、沒有讓你愧疚的彈窗，就只有一隻鳥擋在那裡，直到冷靜時間結束。
03 · Why it works
為什麼 Parrot Gatekeeper 真的有用
鸚鵡天生就是打斷高手。牠們會爬上你的鍵盤、在你開會時大叫、整天搶鏡頭討關注 —— Parrot Gatekeeper 只是把這股本性派上用場。與其讓你伸手去拿手機，不如讓你的鸚鵡先一步搶走你的注意力。
而且一隻直直盯著你看的鳥，可比一條「螢幕使用時間」的橫幅難打發多了。Parrot Gatekeeper 不會算你滑了幾分鐘，也不會說教；它就只是直接降落在動態的正中央，歪著頭，慢慢耗到你把分頁關掉為止。
04 · Where it earns its keep
Parrot Gatekeeper 最派得上用場的場合
在家工作要專心。
如果你本來就跟鸚鵡共用一張桌子，Pet Gatekeeper 擴充功能只是讓這件事正式化 —— 你一晃神滑進 X，Parrot Gatekeeper 就把畫面搶回來。
半夜還在滑。
把擴充功能對準那些害你睡不著的 app，一隻安靜的 Parrot Gatekeeper 就會擋在你跟「再滑一小時 Reddit」之間 —— 安靜到不會吵醒鳥，也不會吵醒任何人。
「再看一支就好」的陷阱。
當原本只想看一下 TikTok，結果一看就是三十支，看到你的 Parrot Gatekeeper 大搖大擺走過分頁，這個打斷終於讓你停下來。
愛鳥的人就該配鳥。
已經整天泡在鸚鵡 TikTok、金剛鸚鵡的 Reddit 裡？Parrot Gatekeeper 會把你最愛的動物，變成把你從動態裡拉出來的那個。
05 · How it works
怎麼做出自己的 Parrot Gatekeeper
- 01
上傳 1–4 張照片
挑 1–4 張清楚、光線充足的鸚鵡照片 —— 正面或四分之三側面都行，臉上別有籠子的欄杆擋住，也別有手震糊掉。
- 02
確認姿勢
我們會把你的照片做成兩個綠幕姿勢。喜歡哪個就留哪個，或在免費的重試次數內重新生成，直到你的鸚鵡看起來剛剛好。
- 03
生成兩段影片
系統會算出一段開場和一段循環，接著你可以在瀏覽器裡即時微調綠幕去背 —— 羽毛偏綠、顏色又亮的鸚鵡，只要把設定調得緊一點就好。
- 04
在擴充功能裡兌換
你會拿到一組 8 位數的兌換碼。把它貼進 Pet Gatekeeper 擴充功能或桌面版 App，下次動態想把你留下來時，你看到的第一個東西就是你的 Parrot Gatekeeper。
06 · Tips
讓 Parrot Gatekeeper 更俐落的小技巧
- 均勻、柔和的光線能讓羽毛邊緣的綠幕去背最乾淨 —— 別用直射的強光。
- 鸚鵡後面是單純的背景（一面牆、一根空棲木），會讓綠幕這一步幾乎全自動搞定。
- 綠色和黃色的羽毛跟綠幕顏色很接近，所以把去背的門檻調緊一點 —— 即時預覽會馬上讓你看到效果。
- 沒辦法讓鸚鵡乖乖不動？你只需要幾張靜態照片，不必拍出一鏡到底的完美影片。
07 · FAQ
Parrot Gatekeeper 常見問題
Ready when you are
Make your Parrot Gatekeeper
Parrot Gatekeeper 是用你自家鸚鵡做出的 AI 生成影片，當你滑 X、TikTok 或 Reddit 滑過了螢幕使用時間，Pet Gatekeeper 擴充功能就會把牠蓋到畫面上。