doomscroll diaries@scrollbrain · 2m
doomscroll 第 5 个小时，眼神涣散，完全不记得自己刷过啥。
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Rabbit Gatekeeper · 数据存本地，零追踪
Rabbit Gatekeeper —— 那个让你刷不下去的安静打断。
Rabbit Gatekeeper 是用你自家兔子做出的 AI 生成视频。一旦你刷 X、TikTok 或 Reddit 超过设定的时长，Pet Gatekeeper 扩展就会把它盖到屏幕上。
- 免费安装
- 数据存本地，零追踪
- Mac、Windows，以及浏览器扩展
social.feed
tired dev@late_commit · 11m
本周屏幕时间 9 小时全砸在 X 上。求个 Pet Gatekeeper 救救我。
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screen time hater@offline_pls · 27m
试了 4 个专注 app 想挡 TikTok。没一个像一只猫趴在屏幕上那么管用。
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soft launch@quietmornings · 41m
如果 For You 页只推朋友家的狗，那种 feed 我才舍得按时关。
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hot take generator@unhinged_takes · 1h
凌晨一点的 Reddit 就是花式 doomscroll。我说出来了。
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barely awake@oneeyeopen · 1h
为看一条通知打开 TikTok。屏幕时间 +47 分钟。老剧本了。
76 508 6.2K
feed-pilled@for_you_page · 2h
今天能把我从 X 拉走的只有 Pet Gatekeeper 扩展。
318 1.9K 22.5K
deeply normal@touch_grass_pls · 3h
我家狗亲自挡在笔记本前 > 我装的任何专注 app。
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log off coach@close_the_app · 4h
你已经 doomscroll 了 52 分钟。屏幕上要是来只猫，50 分钟前就该把你拽走。
264 2.6K 31.2K
the algorithm@feed_itself · 5h
下一条短视频送给你。再下一条。屏幕时间限制？不需要。
1.1K 8.2K 94.3K
宠物接管中
01 · The current top 3
兑换次数最多的 Rabbit Gatekeeper
按在扩展里被兑换的次数排序。点一张卡片即可复制它的 8 位兑换码。
02 · The pitch
什么是 Rabbit Gatekeeper？
Rabbit Gatekeeper 是用你自家兔子做出的一段无声短视频，当你刷得太久时，它就接管屏幕。你装上 Pet Gatekeeper 扩展，选好那些最吃你时间的网站，一旦超时，你的兔子就蹦进标签页 —— 没有倒计时，没有内疚式弹窗，就是一只兔子挡在那儿，直到冷静时间结束。
03 · Why it works
Rabbit Gatekeeper 为什么真的管用
兔子从不主动求关注 —— 它们就那么出现、定住、看着你。Rabbit Gatekeeper 走的正是这股劲：不是一声刺耳的闹铃，而是一只软乎乎、鼻子直抽的兔子突然坐在你的信息流正中间，而兔子那种淡定的注视，比一条通知难甩得多。
它也从不教训你。Rabbit Gatekeeper 不数你刷了几分钟，也不弹「屏幕时间」警告；它只是往标签页里一坐，耳朵竖起，耗到你关掉应用为止。安静比唠叨更管用 —— 这份打断之所以拦得住你，恰恰因为它不吵不闹。
04 · Where it earns its keep
Rabbit Gatekeeper 在哪些时刻最能站住脚
居家办公。
把 Pet Gatekeeper 扩展对准 X，你一走神溜号，Rabbit Gatekeeper 就把屏幕抢回来 —— 安静到不至于打乱你的专注，又坚决到足以掐断那一刷。
深夜刷不停。
把扩展对准那些让你睡不着的应用，一只无声的 Rabbit Gatekeeper 就挡在你和又一小时 Reddit 之间 —— 没有声音吵醒任何人，只有一只兔子告诉你该停了。
「再看一条就走」的陷阱。
当本想歇会儿的 TikTok 从一条刷成三十分钟，Rabbit Gatekeeper 蹦进标签页，才是那个终于让你停下来的温柔一推。
养兔人，这条是给你的。
已经沉迷兔子 TikTok、兔子 Reddit 出不来了？Rabbit Gatekeeper 把你最爱的动物，变成那个把你从信息流里拽出来的角色。
05 · How it works
怎么做出你自己的 Rabbit Gatekeeper
- 01
上传 1–4 张照片
挑 1–4 张清晰、光线充足的兔子照片 —— 正面或 3/4 侧面，两只耳朵都在画面里，也别有动态模糊。
- 02
确认姿势
我们会把你的照片变成两张绿幕姿势图。满意就留下，不满意可以在赠送的免费重抽次数里再生成，直到你的兔子看着对劲。
- 03
生成两段短视频
系统会渲染出一段开场和一段循环，接着你在浏览器里实时微调抠绿幕 —— 蓬松的毛只要把边缘参数调得柔一点就好。
- 04
在扩展里兑换
你会拿到一个 8 位兑换码。把它粘进 Pet Gatekeeper 扩展或桌面端 App，下一次信息流想把你留住时，你的 Rabbit Gatekeeper 就是你最先看到的东西。
06 · Tips
做出清爽 Rabbit Gatekeeper 的小窍门
- 均匀柔和的光线能让蓬松毛发边缘的绿幕抠得最干净 —— 别用刺眼的直射阳光。
- 兔子身后留个干净背景（一面墙、一片清爽的地面），抠绿幕这一步几乎能自动完成。
- 浅色或白色的兔子容易拍得发白 —— 多补一点光、配个深一些的背景，实时预览里的边缘才能保持清晰。
- 兔子怎么都不肯老实待着？你只需要几张静态照片，并不需要一段完美的视频。
07 · FAQ
Rabbit Gatekeeper 常见问题
Ready when you are
Make your Rabbit Gatekeeper
Rabbit Gatekeeper 是用你自家兔子做出的 AI 生成视频。一旦你刷 X、TikTok 或 Reddit 超过设定的时长，Pet Gatekeeper 扩展就会把它盖到屏幕上。